Life Coaching

O Life Coaching é um processo estruturado com metodologias, ferramentas e técnicas que visa aumentar a performance de um indivíduo, propiciando resultados mais efetivos, através de um profissional denominado Coach, em parceria com o seu cliente, Coachee.

A metodologia behaviorista é aplicada através de um processo estruturado, intitulado FARM, onde:

  • F – Foco
  • A – Ação
  • R – Resultado
  • M – Manutenção

Todas as técnicas, ferramentas e práticas são testadas e comprovadas pelo BCI - Behavioral Coaching Institute (USA).

O Processo de Life Coaching é composto das seguintes etapas:

  • Avaliação e Levantamento de Informações
  • Assessment (DISC)
  • Planejamento e Análise
  • Mudança e Transformação
  • Medição, Avaliação e Manutenção
  • Encerramento

Benefícios do Life Coaching:

Felicidade e Resultados

  • Aumento do nível de conquistas, felicidade e plenitude
  • Aumento de realização e satisfação pessoal e profissional

Qualidade de Vida

  • Aumento do equilíbrio e harmonia interior
  • Melhoria na qualidade de vida
  • Melhor uso qualitativo do tempo
  • Equilíbrio entre as áreas pessoal, profissional e relacionamentos
  • Aumento de congruência interna e externa

Saúde e Diminuição do Stress

  • Diminuição do stress e preocupações desnecessárias
  • Aumento de disposição, energia e saúde

Relacionamentos e Comunicação

  • Melhoria nos relacionamentos e na comunicação
  • Melhor entendimento e aceitação das outras pessoas
  • Resolução de conflitos, dúvidas e problemas

Autoconhecimento

  • Aumento da autopercepção e autoconhecimento
  • Melhoria na autoestima e autoconfiança
  • Aumento de responsabilização pela mudança e autoliderança

Prosperidade

  • Melhoria nos resultados financeiros e de prosperidade

Planejamento

  • Melhoria nos focos, planejamento e administração do tempo
  • Alinhamento de missão, valores e crenças

Emoções

  • Melhoria no controle das emoções

Habilidades

  • Aumento da percepção, criatividade e intuição
  • Melhoria no processo de aprendizado e melhoria contínua
  • Aumento da flexibilidade e adaptabilidade às mudanças